ワークショップ workshop

「アレクサンダーテクニークと表現」

2018年より現在までスタート！毎月2回、夜間に開催中

俳優や音楽家に限らず、私たちは毎日いろいろな表現をしています。 自分の思い、考え、意見、感情などなど…を表現するのにどのようなプロセスをたどっているでしょう。
アレクサンダーテクニークは無意識の習慣的な反応パターンを見直す力強いツールです。