教師養成　トレーニングコースカリキュラム

アレクサンダーテクニークスタジオ東京（ATST）は英国にあるアレクサンダーテクニーク教師協会、STAT（Society of Teachers of Alexander Technique）から、教師養成を認定された学校です。卒業の際にはSTATより教師認定資格を得ることができます。学生が卒業を認定される基準は以下です。

　・最低1600時間のトレーニングを少なくとも３年間をかけて履修すること
　・アレクサンダーテクニークの基本原理を理解し、口頭でも実践でも伝えることができる

 核となるカリキュラムは、アレクサンダーテクニークの基本原理に基づいています。抑制と方向づけ、心身一如（こころとからだの不可分性）、余計なことをしないこと、誤った感覚的評価、強い習慣の力、頭－首－背中の関係についての理論など、本質的な概念をカバーしています。

　アレクサンダーテクニークは、創始者自身の実践的な探求から創設されたものであるため、総学習時間の80%以上は実践的なワークになります。この中には、ハンズオンと呼ばれるアレクサンダーテクニーク教師独特の繊細なtouch（敬意をもって他者に触れる）の習得が含まれます。

実践と同時に、筋道の通った論理的な理解も欠かせないため、クラス内でアレクサンダーの著作、関連書籍や文献の読書とディスカッションを行います。また、エッセー、要約など、定期的な課題提出が求められます。その準備のために家庭での学習時間もある程度必要です。

 （受講資格）

AT教師になりたいという意思と勉学に対する熱意があれば、資格は問いません。
ただし、STAT は事前に1対1レッスンの経験が30レッスン以上あることを推奨しています。３年間のフルタイムの学習は、少人数で行うため密度が高く、教師、学生双方が二人三脚で取り組む繊細で集中的な時間です。受講者がスムーズに学習をすすめるためには、入学前にATがどういうものであり、何を学ぶものかについて理解しておくことと、教師と学生が互いを知ることが必要です。そこからお互いを尊重した3年間の学習がはじまります。

ご希望の方は、アレクサンダーテクニークスタジオ東京宛にご連絡ください。事前に校長のレッスンと面談を受けて頂いた上で、入学を決めさせて頂きます。その後、校長もしくはアシスタントの個人レッスンを必要回数受けて頂くこともあります。

（３年間の課程）

1年目：基礎課程　
　ATの原理を、全体性をもって理解し、日常生活でどのようにATを使うか実践することで、自分の使い方を安定させ、洗練させる期間　　　　1学期目は自分の使い方にフォーカスし、2学期目以降から、少しずつ他者との関わりの中での自分の使い方を考えます。

2年目以降：中期課程
日常生活の中である程度ATを使うことが定着してきて、他者と向き合ったレッスン形式でも、安定して自分が使えるように努める。口頭と手の両方でコミュニケーションをとることを学ぶ期間

3年目以降：後期・最終課程
卒業後、自信を持って教えられるようになるための準備期間。
最終課程では、適切な監督のもとで一般の人を対象に実習を行います。その準備として、最初のレッスンで何をどのように教えるかのレッスンプラン（教案）を作成し、その上で実習に入ります。

 （STATモデレーションについて）

＊3年間のうち2回、2年目と3年目の最終段階に、外部のモデレーターを招聘し、各学生の学習進捗状況をはかり、今後の学習に役立つ助言を校長に提出します。これは、STATの原則に従って行われ、学習状況を内部だけではなく、外部の視点からも見ることで、総合的に学生の成長を促すためのシステムです。　
学生の進級や卒業の当落を決める試験ではありません。

＊学習習熟のペースには、個人差があります。合否を決める卒業試験のようなものはありませんが、与えられた課題を期限内に提出しているか、必要学習時間履修しているか、クラス内における取り組みへの態度などは、学習の習熟度に比例すると考えています。
ほとんどの学生は、3年間で一般の人々に教えることができる段階に到達しますが、習熟が十分でないと判断した場合には必要に応じて、最低時間数を超えて履修することを求めています。学生の中には、3年間という期限によるプレッシャーを望まず、自分のペースに沿って延長を希望する学生もいます。

（クラスについて）

技術の習得には、学生自身の積極的で主体的な取り組みが不可欠です。
入学時期の異なる学生が、互いを尊重し、協力しあい、実践的なスキルやアレクサンダーテクニークの用語の説明や表現能力を高めていきます。できることが増えていくにつれ、課題の質は高くなり、実際のレッスンの状況に近づきます。3年時の後期・最終課程には、充分な準備と適切な監督の下、一般の方にレッスンを行う、教育実習があります。

 時間　：毎週火曜日〜金曜日　9:00~13:00
＊途中飲み物や軽食をとりながらクラス全体が、ゆったりひと息つくお茶休憩の時間があります。（20〜25分）

 その他の学習内容
・アレクサンダーテクニークを使って行うムーヴメント、アクティビティ
・身体構造に関する学習（アナトミー、ボディマッピング、生理学など）
・基礎的な心理学とカウンセリングについて
・仕事をする上で、プロとしての心得と職業倫理について

学外からも専門分野の講師をお呼びして講座を担当いただいています。

合宿
毎年、自然に囲まれた環境で3泊4日の合宿を行います。普段の日常とは違った環境で、自分の使い方を考えます。合宿では、学生の主体的な取り組みが求められ、毎年クラス全体でのプロジェクトに取り組み（詩の朗読、劇、歌など）、アレクサンダーテクニークを使って、何ができるかを試します。また、学生達でワークショップや、ムーヴメント、自分の興味分野についてのプレゼンテーションなどを行います。クラスメート、卒業生、教師とゆっくり語り合い、自分の理解を深める機会となっています。